Asana – rörelse som leder till stillhet
Asana yoga betydelse – rörelse som leder till stillhet Asana betyder egentligen att sitta stilla, men är ändå det vi så ofta relaterar till yoga – rörelsen.Samtidigt är just asanans ursprungliga betydelse, för mig, en väldigt vacker förklaring till hur jag själv hittade yogan. När yoga inte alls kändes som min grej Som jag nämnt […]